Ostéopathe du sport à Plan-de-Cuques

Vous pratiquez un sport ? N'hésitez pas à programmer des sessions avec DAVID CASTRO-TIMOTEO, ostéopathe du sport. Il peut vous aider à bien préparer votre corps à l'activité. Son cabinet se trouve à  Plan-de-Cuques. 

Prendre soin de son corps 

L’ostéopathe du sport est un allié de choix pour les sportifs, quels que soient leur niveau et leur discipline. Il peut agir en prévention, en réalisant des gestes qui renforcent et protègent les zones du corps les plus sollicitées par l’activité physique. Il peut aussi l'accompagner dans son suivi de performance, en l’aidant à récupérer plus vite et mieux entre chaque match ou compétition.

C'est aussi un professionnel qui peut intervenir en urgence, en cas de blessure sur le terrain. Si la blessure ne nécessite pas une prise en charge médicale spécifique, le praticien peut soulager le sportif en cas de petite entorse ou de blocage de dos, par exemple.

Prévenir et soigner vos blessures avec DAVID CASTRO-TIMOTEO !

L'ostéopathie offre une approche complète pour traiter diverses blessures et conditions physiques, permettant ainsi aux individus de retrouver leur bien-être et leur fonctionnement optimal. Voici comment elle peut intervenir dans différents cas :

• Les entorses qui sont des étirements ou des déchirures des ligaments en soulageant la douleur, réduisant l’inflammation, favorisant la cicatrisation ainsi qu'en prévention des récidives ;
• Les fractures : après la consolidation osseuse, en complément du traitement médical, il peut intervenir pour assouplir les tissus cicatriciels, libérer les adhérences, rétablir la circulation sanguine et lymphatique et réharmoniser la posture globale ;
• Les tendinites (inflammations des tendons) : il peut agir sur les causes, en corrigeant les dysfonctions articulaires, en relâchant les tensions musculaires, en améliorant la nutrition des tissus et en conseillant le sportif sur les gestes à adopter pour éviter les récidives ;
• Les contractures, les élongations et les déchirures musculaires, qui sont des lésions plus ou moins graves des fibres musculaires, souvent dues à un effort excessif ou à un manque d’échauffement. L’ostéopathe peut aider à la récupération musculaire, en stimulant les mécanismes de réparation, en drainant les toxines, en relançant la circulation, et en rééquilibrant les chaînes musculaires.

Je suis un ostéopathe du sport à votre écoute. N'hésitez pas à me joindre à Plan-de-Cuques !

Vous pouvez facilement localiser le cabinet de DAVID CASTRO-TIMOTEO, ostéopathe, au niveau du sud des Bouches-du-Rhônes (Les Bastides, Fonds Blanches, etc.). Notre adresse précise est 298 Av. du 24 Avril 1915, Marseille (13012).

Si vous recherchez un ostéopathe spécialisé dans le suivi des femmes enceintes, n'hésitez pas à me contacter en remplissant le formulaire de contact disponible sur le site web. Vous pouvez également obtenir le numéro en cliquant sur le bouton.

Foire aux questions : 

Q : À quelle fréquence faut-il consulter un ostéopathe du sport ? 

R : En général, il vous conseillera de prendre au moins 2 à trois rendez-vous par an, même en l'absence de blessure. Cependant, il pourra vous proposer un programme plus adapté à votre profil. 

Q : quels sont les sports pour lesquels il faut faire le plus souvent appel à un ostéopathe ?

Qu'importe votre profil et l'activité que vous pratiquez, vous pouvez consulter ce professionnel pour vous aider à faire vos séances de manière optimale. Les sports pour lesquels il faut faire le plus souvent appel à un ostéopathe du sport sont ceux qui sollicitent beaucoup le corps (impacts, chocs, torsions, répétitions de mouvements…) comme la gymnastique, la boxe, le football, entre autres.

Q : Quelles sont les différences avec la kinésithérapie ? 

C'est une discipline paramédicale qui se concentre sur la rééducation et la réadaptation physique à la suite d'une blessure, d'une maladie ou d'une intervention chirurgicale.

L'ostéopathe du sport utilise une approche holistique qui vise à rétablir l'équilibre et la mobilité du corps en identifiant et en traitant les dysfonctionnements musculo-squelettiques, viscéraux et crâniens.